每一个人从出生到成长的过程中，就不断地受到生活方方面面的影响，有些成为了我们的生命营养，有些则成为了我们的生命包袱。尤其是那些不愉快的经历和伤痛、不切实际的要求、甚至是刻苦铭心的事情，一件件的都成为了心灵的沉重包袱。如果我们不能够放下这些沉重的包袱，不仅自己不能够轻松的生活，而且还会将这些负面的情绪转嫁给别人；长久下来无论是对己对人都没有任何的好处。我们没有一个人会愿意看到自己在成长的过程中是原地踏步！因此，我们有必要找出前进的动力，直奔标杆。

腓利比书3：13-14；弟兄们，我不以为自己已经得着了，我只有一件事，就是忘记背后，努力面前，向着目标竭力追求，为要得着神在基督耶稣里召我往上去得的奖赏。